Ponedeljak je, prvi dan u nedelji i potrebna vam je energija da pregurate celu nedelju na poslu, u gužvi, obavezama. Mi smo pripremili pravu energetsku poslasticu, za koju vam je potrebno samo par namirnica i malo mašte – kombinovali smo voće sa medom i sirovim semenkama. I evo kako je ispalo, potrošili smo svega 5-6 minuta!
Potrebno vam je:
- Banane (u zavisnosti od broja osoba)
- Zobalice
- Med medljika ili bagremac Zlato u tegli (mi smo koristili medljiku)
- Liofilizovane borovnice
Presecite banane napola po dužini. Pospite zobalicama (miks 7 vrsta sirovih semenki – badem, indijski orah, seme bundeve, lan, susam, seme konoplje i suncokret) i prelijte medom. I za kraj dodajte liofilizovane borovnice.
Priznaćete, gotovo dok ste rekli med! 🙂
Dok budete uživali u ovoj poslastici, pročitajte naše priče šta je medljika i zašto je zdrava, i saznajte šta je liofilizovano voće.
KoVoli Vam želi srećan početak nedelje! 🙂