Iz majstorove radionice 3 razloga da speltu uvrstimo u našu ishranuAris нов 16, 2017Spelta – to je neka tamo žitarica koja je zdrava i nju bi sada trebalo da uvrstimo u jelovnik? Jeste. I to ne kao, već zaslužuje posebno mesto u našoj ishrani. O njenoj vrednosti ...Pročitaj još→